体にいいこと

最近真面目にニュースを見る機会が増えた。と言うか子供達の手前あまりお笑いばかり
と言うわけにもいかず半分仕方なくだけど。でも、新聞などは読めば読むほど当たり前だけど
世の中が見えるようになってくるもんだね。
と言いつつも、昨夜は深夜にＡＫＢ４８の大阪ドーム？でのコンサートの模様が放送されており
早く寝なきゃと思いつつも見入ってしまったんだよね。
子供達は寝ていたけど、朝になって起きてきたＡＫＢ４８大ファンの次男に話をしたら
どうして起こしてくれなかったんだと怒られた。
ＡＫＢ４８もメンバーが何百人ってるからあんなに広いドームでもグループに分かれて四方八方の
ファンたちに近づけるからいいよね。
それでも２階席の人なんかはほとんど米粒ほどしか見えないだろうけど。
話は変わって、Ｎ○Ｋではえのきだけを水で煮てそれを毎日５０ｇづつ食べるといいと言っていた
キトサン成分が豊富らしく脂肪を体内に取り込むのを抑制できるらしい。
だからコレステロールを減らすことが可能だと。普通に今までと変わらない食生活をしているのに
そのえのきだけを毎日５０ｇ食べていただけでひと月で２～５ｋｇも体重が減っていたみたい。
えのきだけだったらスーパーにいくらでも置いているし、作り方も簡単だから私には持って来いかも。
早速明日買ってきて試してみようか。
そんな成分を分析して効果が見れるなんて楽しそう。その実験は市民１００人に協力してもらって
ある大学が研究しているらしい。